kegunaan daun singkong

 Daun singkong yang sering dijadikan sebagai sayuran atau lalapan , peyek , dan lain lain  ternyata memiliki manfaat yang tinggi bagi kesehatan. Didalamnya terkandung berbagai zat yang diperlukan oleh tubuh. Cara pengolahannya pun sangat mudah dan sederhana. Zat yang terkandung didalam daun singkong antara lain:

- vitamin (A, B17, dan C)
- asam amino essensial
- protein
- protein nabati
- kalsium
- kalori
- fosfor
- lemak
- hidrat arang
- zat besi

 Manfaat daun singkong antara lain:

1. Mencegah proses penuaan

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

3. Mencegah penyakit tulang

4. Mengobati reumatik

5. Antikanker

6. Mencegah konstipasi

7. Mengobati asam urat

8. Mempercepat pemulihan luka

9. Membantu dalam regenerasi sel tubuh

12. membantu mengobati sakit mata karna daun dingkong mengandung vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata 

adapun kerasi yang sering dilakukan agar kita semakin senang mengkonsumsi daun singkong yaitu bisa berupa keripik daun singkong , atau anda bisa mencampurkan dengan bumbu pecel , dan lain sebagainya .

daun singkong bisa menambah nafsu makan karena biasanya orang yang makan daun singkong makan menjadi lahap ini yg sering dirasakan penulis .  hal ini bisa menjadi alternatif para ibu agar memberikan sayur- sayur seperti daun singkong ini untuk anaknya yang susah untuk makan , jika anak susah makan sayuran maka bisa di buat kreasi daun singkong ini dengan di buat seperti peyek  daun singkong, bakwan daun singkong , urap daun singkong dan lain-lain sesui slera anda .